Mía không những là một vị thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc, thường đucợ các chị em phụ nữa dùng để nấu sâm mà còn là một loại nước giải khát rất tốt cho các bà mẹ đang mang thai với nhiều công dụng tuyệt vời và giúp bé nhà bạn phát triển tốt.
Công dụng tốt cho bà bầu
Các thành phần dinh dưỡng trong mía gồm có: 70% dường tự nhiên, chất đạm, chất bột, chất béo, vitamin C, B1, B2, B6 …và gần 30 loại axit hữu cơ khác.
Theo y học, nước mía có thể giúp cho bà bầu hạn chế buồn nôn, thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm, nôn mửa, sốt và một số biểu hiện bệnh khác.
Để chữa ốm nghén hiệu quả: các bà bầu thường truyền kinh nghiệm cho nhau, trộn một ít nước cốt gừng tươi vào trong 150ml nước mía, uống liên tục trong 2-3 ngày sẽ có hiệu quả và cảm giác dễ chịu hơn.
Bên cạnh đó, nước mía có vị ngọt thanh và mùi tự nhiên rất dễ uống. Bân cạnh đó, chúng ta có thể tìm thấy cây mía quanh năm ở nhiều nơi. Nhờ các loại máy ép mía, xe nước mía ngày càng được nâng cao chất lượng với năng suất ép mía tốt, an toàn và hợp vệ sinh thì chị em phụ nữ nên an tâm với thức uống dinh dưỡng này.
Tuy nhiên, chúng ta cũng nên hạn chế đừng lạm dụng nước mía quá nhiều vì có thể gây ra tình trạng tiểu dường thai kỳ.
Nước mía cho bà bầu-mayepnuocmiare.com
Nước mía tốt cho em bé
Nước mía ngoài việc chăm sóc sức khỏe cho các mẹ còn giúp việc sinh nở trở nên dễ dàng. Em bé khi sinh ra sẽ ít nhớt và sạch hơn rất nhiều nếu các mẹ uống nhiều nước mía trong thời gian mang thai.Không những thế, bé nhà bạn sinh ra cũng sẽ kháu khỉnh, bụ bẫm, nhanh phát triển và lanh lợi hơn.
Nước mía là một nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, vì thế các bà mẹ nên ghi nhớ điều này để bổ sung vào danh sách thực phẩm dinh dưỡng cho mình nhé. Chúc bạn có những “thiên thần” ngoan ngoãn và thông minh.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét